1. 检查网络设置：确保你的网络连接是安全的，并且没有阻止下载的防火墙或安全软件。
2. 使用HTTPS下载：确保你正在从HTTPS网站下载文件，因为某些网站可能会阻止通过HTTP下载的文件。
3. 清除缓存和Cookies：有时候，浏览器的缓存和Cookies可能会导致下载问题。尝试清除这些数据，然后重新下载文件。
4. 禁用浏览器扩展程序：有些浏览器扩展程序可能会阻止下载。尝试禁用它们，然后再次下载文件。
5. 使用不同的下载工具：如果你经常遇到下载问题，可以尝试使用其他下载工具，如迅雷、IDM等。
6. 联系网站管理员：如果上述方法都无法解决问题，可以尝试联系网站的管理员，询问他们是否阻止了你的下载请求。
7. 更新Chrome浏览器：确保你的Chrome浏览器是最新版本，因为新版本通常会修复一些已知的下载问题。
